Holistik Yaşam Koçluğu Seansları
25/02/2024 2024-03-05 9:52Holistik Yaşam Koçluğu Seansları
Holistik Yaşam Koçluğu Seansları
Holistik Yaşam Koçluğu Nedir?
“Holos” kelimesinden türemiştir ve yetersiz olmakla birlikte “bütünsellik” anlamıyla açıklanır. Holistik kişiler ise bütünsel bakış açısına sahip kişilerdir.
Holistik koçlukta danışanın yaşamıyla ilgili uzun vadeli sorunları ele alınır. Bu koçluk modeline “bütünsel koçluk” veya “fonksiyonel koçluk” da denir.
Holistik yaşam koçluğu, bireylerin beden, zihin ve ruh sağlığını bir bütün olarak ele alarak daha dengeli, tatmin edici ve anlamlı bir yaşam tarzı oluşturmalarına yardımcı olan bir yaklaşımdır.
Geleneksel yaşam koçluğu prensiplerine dayanmasına rağmen, kişisel gelişim sürecini daha derinlemesine ele alır ve kişinin içsel ve dışsal dengesini sağlamaya odaklanır. Yani kişinin hayatını bir bütün olarak ele alarak, yaşamını yeni hedeflerine göre düzenlemesini sağlayan bir yaşam koçluğudur.
Yaşam Koçluğu
Koçluk, kökleri diğer eski alanlara uzanan genç bir disiplindir. 1960’ların insan potansiyeli eğilimini içeren alanları ele alırken, 1980’lerde yaşam koçluğu resmi olarak ortaya çıktı ve 1990’lı ve 2000’li yıllara kadar popüler hale geldi.
Türkiye’de koçluğun meslek olarak kabulü 29 Haziran 2013 tarih ve 28692 sayılı Resmi Gazete’de yayınlanmıştır.
Uluslararası Koçluk Federasyonu (ICF), “Yaşam koçluğu nedir?” sorusuna, koçluğu “kişisel ve profesyonel potansiyellerini en üst düzeye çıkarmaları için ilham veren, düşündürücü ve yaratıcı bir süreçte müşterilerle ortaklık kurmak” olarak tanımlayarak yanıt verir.
Yaşam koçluğunun temel faydaları;
- Odaklanma ve netlik
Danışanlar anlaşılır bir eylem planı geliştirebilir ve öncelikleri, hedefleri ve değerleri konusunda net olabilirler. - Geliştirilmiş kişisel farkındalık
Danışanlar güçlü yönlerini geliştirmek ve zayıf yönlerini yenmek için taktikler oluşturabilirler. - Daha iyi benlik saygısı ve güven
Danışanlar sınırlayıcı inançlarından ve tereddütlerinden kurtulabilir ve sonunda yararlı bir öz imaj oluşturabilirler. - Hesap verebilirlik
Danışanlara, doğru yolda kalmalarına ve hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olabilecek, önyargısız ve destekleyici bir müttefik sağlanır. - Geliştirilmiş iletişim becerileri
Danışanlar daha iyi iletişim kurabilir, daha uyumlu ilişkiler kurabilir ve çatışmalarla daha verimli bir şekilde başa çıkabilir. - Yönetilen stres
Danışanlar streslerini yönetmek ve dirençli olmak için mükemmel başa çıkma mekanizmalarını devreye sokabilirler. - Geliştirilmiş motivasyon ve üretkenlik
Danışanlar motivasyonlarını nereden aldıklarını anlayabilir ve üretkenliklerini artırmak için strateji geliştirebilirler. - Potansiyelini keşfetme Danışanlar hedeflerine ulaşırken potansiyelini keşfetme ve kullanabilme kabiliyetine sahip olurlar.
- Farkındalık
Danışanlar, kabiliyetleri, hedefleri, kaynakları ve seçenekleri konusunda farkındalık sahibi olurken, optimizasyon yaparak kendileri için en doğrusunu belirleyebilirler.
Yaşam koçları terapist değildir.
HOLİSTİK YAŞAM KOÇLUĞU SEANSLARI
Koçluk seansları, Uluslararası ve e-devlet onaylı sertifikalı “Profesyonel Uzman Koç” ve “Usta Koç” ünvanlı koçlarımız eşliğinde gerçekleşmektedir.
Holistik Yaşam Koçluğu seansları ortalama 50 dakikadan oluşur. Uzman koçlarımız, 20 dakikalık ücretsiz ön görüşmede danışanın hedeflerine göre yaklaşımı belirleyerek holistik yaşam koçluğu mu, konu hedefli yaşam koçluğu mu ile devam edileceği hususunda bilgi verir.
Ücretsiz ön görüşmede belirlenen yaklaşımda program çerçevesi ortaya çıkar. Holistik yaşam koçluğu, danışan ihtiyacına göre uzman koçun, nefes, NLP, EFT vb. sahip olduğu tüm araçları kullanabileceği bir çalışmadır.
Seanslarda gizlilik esastır.
Detaylı bilgi ve ücretsiz 20 dakikalık ön görüşme için randevu alabilirsiniz.
Bize Danışın
Bu formu doldurarak bize ulaşabilirsiniz. Size en kısa sürede geri dönüş yapacağız.
